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Cómo organizar un botiquín casero

Todos sabemos que es conveniente tener en casa medicamentos para poder utilizarlos cuando sea necesario pero, ¿sabemos cuáles?. En este post te daremos las claves para que el botiquín de tu casa esté correctamente abastecido y no sea una acumulación de medicamentos sobrantes de tratamientos anteriores.

¿Qué productos debe contener un botiquín?

 
En un botiquín casero debemos tener tanto medicamentos como aquellos accesorios y materiales de cura que puedan servirnos para solventar los accidentes domésticos que puedan darse en el hogar. Vamos a repasarlos: 
 
  • Accesorios

 

      • Termómetro
      • Pinzas
      • Tijeras
 
 
  • Material de cura

 

    • Gasas estériles: Pueden resultar útiles para diversas situaciones, como la limpieza de ojos con suero fisiológico (con la precaución de usar una gasa para cada ojo). 
    • Suero fisiológico: Lo mejor es tenerlo en formato de monodosis ya que la conservación es mejor. Al abrir un envase grande es más probable que el resto del contenido que no se usa se contamine. 
    • Esparadrapo 
    • Tiritas: Es útil tenerlas de diferentes tamaños para usarlas en función de la herida en cuestión. 
    • Algodón 
    • Vendas 
    • Alcohol, para desinfección de material o limpieza de la piel sana. 
    • Algún antiséptico para heridas, como productos a base de clorhexidina o povidona yodada. 
 
 
  • Medicamentos:

 

    • Antitérmicos y analgésicos: los más comunes son paracetamol e ibuprofeno. 
    • Productos para calmar la picadura de insectos, como los antihistamínicos en forma tópica (pomadas, cremas, lociones…). 
    • Repelentes de insectos: sobre todo en la época estival y en primavera. 
    • Alguna pomada para las quemaduras, teniendo en cuenta que solo debemos tratar en casa las que sean superficiales, de pequeño tamaño y sin aspecto de estar infectada. Si no cumple con estas características, es conveniente recurrir a la asistencia médica. 
    • Antiácidos, que ayuden a sobrellevar una mala digestión. 
 
Aparte de los citados anteriormente, no debe faltar nunca en casa un buen protector solar, ya que es fundamental aplicarlo siempre que se salga de casa y se vaya a estar expuesto al sol. 
 

¿Dónde guardamos todo esto?

 

Es importante saber dónde poner todos estos productos. Deben estar guardados en un armario, cajón o caja que no se encuentre al alcance de los niños y que no esté cercano a ninguna fuente de calor o de humedad, ya que pueden estropearse. 

Por esta razón sitios como el cuarto de baño o la cocina no son los lugares más adecuados para guardar el botiquín

 

El botiquín no es un cajón de sastre

 

Esto es algo que tenemos que tener presente. El botiquín no debe convertirse en un lugar donde se vaya almacenando los restos de medicación que se utilicen en la casa. Es por ello importante que, periódicamente, se revise lo que allí hay y que todo aquello que esté caducado se retire y se deposite en el Punto Sigre de una farmacia. 

De esta forma nos aseguraremos de que los medicamentos se eliminan de un modo respetuoso con el medioambiente. 

Ha llegado el momento de revisar nuestros botiquines. ¿Cumples las indicaciones que te hemos contado en este post?

 

Autor:
Encarnación García
Farmacéutica
Centro de Información del Medicamento del COF Sevilla