![\"\"](\"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/06\/radiacion-solar-piel-207x300.png\")
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La radiaci\u00f3n solar es la energ\u00eda emitida por el sol que se propaga a trav\u00e9s de ondas electromagn\u00e9ticas en todas direcciones.<\/p>\n
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Existen diferentes tipos de radiaciones, aunque las m\u00e1s conocidas son las radiaciones ultravioletas A y B<\/strong>. Los UVA son los que llegan a la dermis y\u00a0deterioran las fibras de col\u00e1geno y elastina. Son los responsables de la aceleraci\u00f3n del fotoenvejecimiento cut\u00e1neo<\/strong>, a la vez que producen manchas e incluso pueden producir c\u00e1ncer de piel<\/strong>. Los UVB penetran hasta la epidermis por lo tanto son responsables de las quemaduras de la piel y algunos tipos de c\u00e1ncer de piel. Ambas radiaciones s\u00f3lo suponen el 10% del espectro solar, el 90% lo forman la luz visible o luz azul y la infrarroja (IR) que pueden llegar a penetrar hasta la hipodermis provocando la formaci\u00f3n de los temidos radicales libres. Act\u00faan por reflexi\u00f3n y son los m\u00e1s seguros ya que no se absorben en la piel. Son fotoestables. Se aconseja su uso en ni\u00f1os, pieles sensibles, embarazadas y tras un procedimiento m\u00e9dico quir\u00fargicos. El \u00fanico inconveniente es su cosm\u00e9tica, ya que nos dejan la piel blanquecina<\/strong>, suelen ser m\u00e1s espesos y esto hace dif\u00edcil su extensi\u00f3n en la piel. Hoy d\u00eda se sustituyen por nanopart\u00edculas que son invisibles al ojo humano. Act\u00faan dispersando y absorbiendo la radiaci\u00f3n UV. Requieren 30 minutos<\/strong> para ejercer su acci\u00f3n. Como ventaja frente a los f\u00edsicos presentan una mejor textura y sensaci\u00f3n agradable. Su principal inconveniente es que al ser absorbido presenta un mayor riesgo de intolerancia (no es recomendable en ni\u00f1os peque\u00f1os, quemaduras y en tratamientos post-l\u00e1ser). Son menos fotoestables que los filtros f\u00edsicos y tienen distintos espectros de absorci\u00f3n.<\/p>\n Son antioxidantes<\/strong> que evitan la formaci\u00f3n de radicales libres. Las vitaminas A y E en forma de acetato o palmitato son los m\u00e1s usados; tambi\u00e9n licopenos y polifenoles de t\u00e9 verde o semillas de uva, as\u00ed como zinc y magnesio que potencian la acci\u00f3n de otros filtros.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Y recuerda\u2026 \u00a1el bronceado no es saludable!<\/strong> Hay que resaltar la importancia de la FOTOPROTECCI\u00d3N ORAL. Se suele recomendar para pieles que requieren reforzar su protecci\u00f3n cut\u00e1nea<\/strong> y\/o con tendencia a melasma, as\u00ed como pieles con alergia al sol, que cursen con da\u00f1os inducidos por radiaci\u00f3n solar, personas con vit\u00edligo, ros\u00e1cea o pacientes que toman medicaci\u00f3n fotosensibilizante entre otros. Tienen principalmente en su composici\u00f3n carotenoides como lute\u00edna, licopeno y beta-carotenos; antioxidantes<\/strong> como la vitamina C, E; polifenoles que minimizan la formaci\u00f3n de radicales libres; tambi\u00e9n plantas como el helecho (Polypodium leucotomos<\/em>). La fotoprotecci\u00f3n oral NUNCA debe sustituir a la fotoprotecci\u00f3n t\u00f3pica.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n -Marie Claude Martini. Introducci\u00f3n a la dermatolog\u00eda y a la cosmetolog\u00eda. Editorial Acribia S.A. 1. Tipos de radiaciones que existen La radiaci\u00f3n solar es la energ\u00eda emitida por el sol que se propaga a trav\u00e9s de ondas electromagn\u00e9ticas en todas direcciones. Existen […]<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":1315,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,10],"tags":[],"class_list":["post-1297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dermofarmacia","category-vida-saludable"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1297"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1297\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1324,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1297\/revisions\/1324"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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2. Tipos de filtros que encontramos en los solares<\/h4>\n
Filtros f\u00edsicos o minerales:<\/h5>\n
\nLos m\u00e1s usados son: \u00f3xido de titanio, \u00f3xido de zinc, \u00f3xido de hierro o mica.<\/p>\nFiltros qu\u00edmicos:<\/h5>\n
Filtros biol\u00f3gicos:<\/h5>\n
3. Recomendaciones desde la OF<\/h4>\n
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Bibliograf\u00eda<\/h4>\n
\n-Tom\u00e1s Muret. Fotoprotecci\u00f3n 2021: consejos desde la farmacia comunitaria. Farmac\u00e9uticos, 3 de junio de 2021. Recuperado de: https:\/\/youtu.be\/hZJcUFKG86M
\n-Gloria M. Garnacho Saucedo, Rafael Salido Vallejo, Jose Carlos Moreno Gim\u00e9nez. Effects of solar radiation and an update on photoprotection. Anales de Pediatr\u00eda (English Edition), Volume 92, Issue 6, June 2020, Pages 377e1-377e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"