{"id":261,"date":"2017-11-27T08:51:24","date_gmt":"2017-11-27T08:51:24","guid":{"rendered":"https:\/\/desarrollo.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/?p=261"},"modified":"2022-03-10T09:07:50","modified_gmt":"2022-03-10T09:07:50","slug":"como-podemos-prevenir-las-ulceras-o-escaras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/ortopedia-y-ayudas-a-la-movilidad\/como-podemos-prevenir-las-ulceras-o-escaras\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo podemos prevenir las \u00falceras o escaras?"},"content":{"rendered":"

Las \u00falceras por presi\u00f3n son un problema frecuente en personas con poca movilidad que pasan mucho tiempo en la cama o sentados. Tanto si eres cuidador como paciente, te interesar\u00e1 el post de esta semana, en el que te contamos por qu\u00e9 ocurren y lo importante que es prevenir su aparici\u00f3n.<\/em><\/p>\n

Las\u00a0\u00falceras por presi\u00f3n<\/strong>\u00a0(tambi\u00e9n llamadas de\u00a0dec\u00fabito<\/strong>\u00a0o\u00a0escaras<\/strong>) son lesiones de la piel que aparecen por permanecer mucho tiempo en la misma posici\u00f3n, sobre todo en las zonas donde los huesos est\u00e1n cerca de la piel (talones, caderas, zona del sacro…). Por tanto, suelen padecerlas las personas que pasan mucho tiempo en la cama, sill\u00f3n o incluso en una silla de ruedas. La\u00a0continua presi\u00f3n<\/strong>\u00a0contra el colch\u00f3n o la silla reduce o impide el flujo de sangre hacia esas zonas de la piel y, como consecuencia, el tejido muere (necrosis) y se forma una herida o \u00falcera.<\/div>\n
<\/div>\n
Se clasifican en\u00a0diferentes grados<\/strong>\u00a0seg\u00fan la gravedad de la \u00falcera, desde el da\u00f1o superficial de la epidermis en los primeros momentos hasta la destrucci\u00f3n del tejido de la piel en toda su profundidad en los casos m\u00e1s graves, llegando incluso al m\u00fasculo o al hueso.<\/div>\n
<\/div>\n
Una vez que aparece una \u00falcera de este tipo es bastante\u00a0dif\u00edcil de curar<\/strong>, por lo que su\u00a0prevenci\u00f3n es especialmente importante<\/strong>. Vamos a ver ahora qu\u00e9 podemos hacer para evitar que le ocurra esto a las personas a nuestro cuidado o a nosotros mismos si estamos mucho tiempo en la misma postura.<\/div>\n
\n
\n

1. Cuidado de la piel<\/h4>\n
\n
\n
La piel tiene que estar siempre\u00a0limpia y seca<\/strong>, sobre todo en las zonas expuestas a la presi\u00f3n, ya que la humedad favorece la aparici\u00f3n de \u00falceras. Por lo tanto, procura secarla bien tras el aseo, cambia los pa\u00f1ales a menudo si el paciente los necesita y cuida tambi\u00e9n que el sudor transpire con las prendas adecuadas. Pregunta en tu farmacia por las\u00a0cremas protectoras o barrera<\/strong>\u00a0para aplicarlas en las zonas m\u00e1s propensas a la humedad.<\/div>\n
<\/div>\n
El uso de\u00a0cremas hidratantes<\/strong> es recomendable; la piel es m\u00e1s fr\u00e1gil cuando est\u00e1 deshidratada. El alcohol y las colonias que lo contienen pueden resecar la piel, as\u00ed que es mejor evitarlos, al igual que los polvos de talco.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n

2. Revisi\u00f3n diaria<\/h4>\n
\n
\n
Todos los d\u00edas hay que hacer un\u00a0examen completo de la piel<\/strong>, prestando especial atenci\u00f3n a las zonas m\u00e1s susceptibles de formaci\u00f3n de \u00falceras: talones, tobillos, rodillas, caderas, espalda (es muy frecuente la ulceraci\u00f3n en la zona del c\u00f3ccix y\/o\u00a0sacro<\/strong>), codos, hombros, cabeza y orejas.<\/div>\n
<\/div>\n
Las\u00a0\u00falceras\u00a0<\/a>aparecen al principio como\u00a0puntos enrojecidos<\/strong>\u00a0u oscuros, piel\u00a0caliente<\/strong> y esponjosa (o bien endurecida) y erosiones. Si encuentras alguno de estos signos y no disminuye en unos d\u00edas, acude a un profesional de la salud para que empiece con el tratamiento.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n

3. Alivio de la presi\u00f3n<\/h4>\n
\n
\"\"<\/a><\/div>\n
Como hemos comentado, la continua presi\u00f3n en una zona de la piel es la causante de la formaci\u00f3n de \u00falceras. Por este motivo, es importante el\u00a0cambio de posici\u00f3n del paciente cada 2 horas<\/strong>\u00a0aproximadamente. Te pueden servir relojes como este de\u00a0pacientesycuidadores.com<\/a>:<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Si el paciente est\u00e1 en una silla de ruedas, es beneficioso ir cambiando el peso cada 15-20 minutos, inclin\u00e1ndose a uno y otro lado alternativamente.<\/div>\n
<\/div>\n
Adem\u00e1s, son muy recomendables las\u00a0ayudas t\u00e9cnicas<\/strong>\u00a0disponibles en\u00a0farmacias y ortopedias<\/strong>. Se trata de dispositivos que reparten la presi\u00f3n homog\u00e9neamente, como\u00a0colchones y cojines antiescaras<\/strong>\u00a0de viscoel\u00e1stica o de aire. Algunos incluso est\u00e1n automatizados y contienen celdas\u00a0 independientes que se hinchan y deshinchan de forma peri\u00f3dica.<\/div>\n
<\/div>\n
Existen tambi\u00e9n productos que descargan la presi\u00f3n en zonas concretas como taloneras, botas, almohadas especiales para rodillas, etc. Pregunta en tu farmacia u ortopedia; ellos te asesorar\u00e1n sobre las mejores opciones en tu caso.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las \u00falceras por presi\u00f3n son un problema frecuente en personas con poca movilidad que pasan mucho tiempo en la cama o sentados. Tanto si eres cuidador como paciente, te interesar\u00e1 […]<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":262,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[25,196,199],"class_list":["post-261","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ortopedia-y-ayudas-a-la-movilidad","tag-farmacia","tag-ortopedia","tag-ulceras"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=261"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":264,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261\/revisions\/264"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/media\/262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}