{"id":265,"date":"2015-12-14T09:00:09","date_gmt":"2015-12-14T09:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/desarrollo.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/?p=265"},"modified":"2022-03-10T09:09:09","modified_gmt":"2022-03-10T09:09:09","slug":"uso-de-plantas-medicinales-en-la-perdida-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/plantas-medicinales\/uso-de-plantas-medicinales-en-la-perdida-de-peso\/","title":{"rendered":"Uso de plantas medicinales en la p\u00e9rdida de peso"},"content":{"rendered":"

Los buenos prop\u00f3sitos para el a\u00f1o nuevo suelen incluir el deseo de perder algunos kilitos, para lo cual podemos hacer uso de las plantas medicinales.<\/em><\/p>\n

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A continuaci\u00f3n nombraremos algunas, as\u00ed como recomendaciones para su uso adecuado. Las clasificaremos seg\u00fan su actividad en el organismo:<\/div>\n
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Plantas con acci\u00f3n diur\u00e9tica:<\/strong><\/p>\n

\u2022 Camilina (t\u00e9 verde)
\n\u2022\u00a0Ortosif\u00f3n
\n\u2022\u00a0Vellosilla<\/p>\n

Plantas con acci\u00f3n saciante:<\/strong><\/p>\n

\u2022 Glucomanano
\n\u2022\u00a0Fucus
\n\u2022\u00a0Plantago<\/p>\n

Plantas con acci\u00f3n lipol\u00edtica<\/strong>\u00a0(combaten la acumulaci\u00f3n de grasas)<\/p>\n

\u2022 Mate (retrasa el hambre)
\n\u2022\u00a0Anan\u00e1s (pi\u00f1a)
\n\u2022\u00a0Guaran\u00e1
\n\u2022\u00a0Camilina<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Para el uso correcto de estas plantas, pide consejo a tu farmac\u00e9utico, quien te asesorar\u00e1 seg\u00fan tus necesidades individuales y resolver\u00e1 tus dudas con la informaci\u00f3n m\u00e1s completa y fiable sobre los productos fitoter\u00e1picos objeto de la consulta.Para una p\u00e9rdida de peso saludable es importante seguir una\u00a0dieta sana<\/strong>\u00a0y la realizaci\u00f3n de\u00a0ejercicio moderado y constante<\/strong>.<\/p>\n

No olvides informar a tu farmac\u00e9utico sobre los medicamentos que est\u00e9s tomando en ese momento, pues ser\u00e1 importante para detectar las posibles interacciones entre los medicamentos sint\u00e9ticos y los elaborados a base de plantas. Igualmente, es importante comentar al m\u00e9dico los medicamentos o complementos a base de plantas que est\u00e9s utilizando, para que los tenga en cuenta a la hora de prescribirte un tratamiento.<\/p>\n

Pondremos un ejemplo: el fucus<\/strong>, nombrado anteriormente como saciante, es rico en yodo; por tanto, habr\u00eda que tener precauci\u00f3n en personas con\u00a0problemas tiroideos<\/strong>. En este caso, ser\u00eda preferible elegir otra planta del grupo con igual actividad y sin contenido en yodo.<\/p>\n

Otro ejemplo ser\u00eda el caso de las plantas diur\u00e9ticas. Distinguimos unas con las que no se produce eliminaci\u00f3n de sales (ortosif\u00f3n) y otras en las que s\u00ed se produce eliminaci\u00f3n de sales (vellosilla).<\/p>\n

Con esto queda claro que las plantas, siendo remedios naturales, tienen actividad en nuestro organismo y por ello su uso debe estar asesorado por un profesional experto como es el farmac\u00e9utico.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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