{"id":277,"date":"2020-11-18T09:11:55","date_gmt":"2020-11-18T09:11:55","guid":{"rendered":"https:\/\/desarrollo.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/?p=277"},"modified":"2022-03-10T09:10:04","modified_gmt":"2022-03-10T09:10:04","slug":"llega-el-invierno-estamos-preparados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/plantas-medicinales\/llega-el-invierno-estamos-preparados\/","title":{"rendered":"Llega el invierno: \u00bfestamos preparados?"},"content":{"rendered":"<p><em>Los cambios estacionales siempre implican cambios en nuestro organismo, cambios por otro lado necesarios para adecuarnos a las nuevas temperaturas que tendremos que soportar como variaciones de humedad, n\u00famero de horas de luz, etc.<\/em><\/p>\n<div class=\"box-paragraph paragraph-image\">\n<div id=\"text_block1\" class=\"text-block\">\n<div>\n<div>Debemos empezar comentando que una\u00a0<strong>correcta alimentaci\u00f3n<\/strong>\u00a0es fundamental para mantener nuestro organismo fuerte y responder mejor a los cambios que la nueva estaci\u00f3n nos traiga; otro punto importante que debemos se\u00f1alar es el mantenimiento de medidas higi\u00e9nicas adecuadas.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Hoy m\u00e1s que nunca estas medidas higi\u00e9nicas son importantes:<\/strong><\/div>\n<div>&#8211; Es importante\u00a0 ventilar la casa y el lugar de trabajo<\/div>\n<div>&#8211; Medidas b\u00e1sicas de higiene de manos<\/div>\n<div>&#8211; Proteger mucosas (nariz, boca. ojos)<\/div>\n<div>&#8211; Usar pa\u00f1uelos desechables<\/div>\n<div>&#8211; Y en las circunstancias actuales, es imprescindible el uso de mascarillas y mantener la distancia de seguridad.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"box-paragraph paragraph-image\">\n<h4 id=\"title-block2\" class=\"titleBlock greenB\">\u00bfPodemos hacer algo m\u00e1s?<\/h4>\n<div id=\"text_block2\" class=\"text-block\">\n<div>\n<div>\u00bfQu\u00e9 tal si le damos un peque\u00f1o empuj\u00f3n o ayuda a nuestro organismo para que sea m\u00e1s fuerte frente a los agentes pat\u00f3genos como pueden ser virus, bacterias, hongos&#8230;?<\/div>\n<div><\/div>\n<div>El<strong>\u00a0sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>\u00a0es el encargado de la defensa de nuestro organismo frente a los agentes pat\u00f3genos; bien, pues adem\u00e1s de las medidas higi\u00e9nica-sanitarias citadas anteriormente, podemos recurrir al uso de\u00a0<strong>ciertas plantas medicinales que tienen acci\u00f3n inmunomoduladora<\/strong>\u00a0(act\u00faan sobre nuestro sistema inmune).<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Hay varias especies de plantas con esta acci\u00f3n, pero la de mayor importancia por su acci\u00f3n de refuerzo del sistema inmunol\u00f3gico es, sin lugar a dudas, la\u00a0<strong>equin\u00e1cea<\/strong>.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Los primeros datos que tenemos de esta planta se remontan al siglo XVII: era usada por la poblaci\u00f3n ind\u00edgena de Am\u00e9rica del Norte. La\u00a0<strong>equin\u00e1cea<\/strong>\u00a0(<em>Echinacea purpurea<\/em>) es\u00a0 una planta de la que se usa tanto\u00a0 su ra\u00edz y como su parte a\u00e9rea ya que es donde se encuentran las sustancias (principios activos) que nos interesan para su acci\u00f3n terap\u00e9utica.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"box-paragraph paragraph-image\">\n<h4 id=\"title-block3\" class=\"titleBlock greenB\">Preparados con equin\u00e1cea<\/h4>\n<div id=\"text_block3\" class=\"text-block\">\n<div>\n<ul>\n<li>Los preparados a base de equin\u00e1cea por v\u00eda oral (jarabes, c\u00e1psulas, comprimidos para chupar, spray) se utilizan tanto\u00a0<strong>para prevenir como para tratar afecciones del aparato respiratorio producidas por virus<\/strong>\u00a0como pueden ser el virus del resfriado com\u00fan y el virus de la gripe.<\/li>\n<li>Se emplea tambi\u00e9n en tratamiento de\u00a0<strong>infecciones genitourinarias<\/strong>.<\/li>\n<li>Por v\u00eda t\u00f3pica se utiliza para tratar\u00a0<strong>heridas superficiales<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>Debemos tener en cuenta que debido a su acci\u00f3n sobre el sistema inmunitario estar\u00eda\u00a0<strong>contraindicado en enfermedades autoinmunes<\/strong>.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Por la ausencia de estudios concluyentes en caso de<strong>\u00a0embarazo y lactancia se desaconseja su uso<\/strong>. Para la administraci\u00f3n en\u00a0 adultos y ni\u00f1os debe tenerse en cuenta las recomendaciones de cada laboratorio, referente a dosis y pautas a seguir. En caso de duda, pregunta en tu farmacia.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los cambios estacionales siempre implican cambios en nuestro organismo, cambios por otro lado necesarios para adecuarnos a las nuevas temperaturas que tendremos que soportar como variaciones de humedad, n\u00famero de  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":278,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[91,204,200,115,27,201,205,178],"class_list":["post-277","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plantas-medicinales","tag-coronavirus","tag-equinacea","tag-fitoterapia","tag-gripe","tag-infecciones","tag-plantas-medicinales","tag-resfriado","tag-virus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=277"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":279,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277\/revisions\/279"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/media\/278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=277"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=277"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=277"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}