{"id":545,"date":"2016-10-20T12:13:34","date_gmt":"2016-10-20T12:13:34","guid":{"rendered":"https:\/\/desarrollo.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/?p=545"},"modified":"2022-03-10T12:55:10","modified_gmt":"2022-03-10T12:55:10","slug":"el-pie-diabetico-10-consejos-imprescindibles-para-su-cuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/vida-saludable\/el-pie-diabetico-10-consejos-imprescindibles-para-su-cuidado\/","title":{"rendered":"El pie diab\u00e9tico: 10 consejos imprescindibles para su cuidado"},"content":{"rendered":"<p><em>Las personas con diabetes deben prestar especial atenci\u00f3n a sus pies. Tanto si es tu caso como si eres cuidador\/a de alguien que la padezca, te interesan los consejos que traemos en el post de esta semana.<\/em><\/p>\n<div class=\"box-paragraph paragraph-image\">\n<div id=\"text_block1\" class=\"text-block\">\n<div>La\u00a0<strong>diabetes<\/strong>\u00a0puede afectar a los pies por 2\u00a0<strong>mecanismos<\/strong>:<\/div>\n<div><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Da\u00f1o neurol\u00f3gico<\/strong>: los elevados niveles de az\u00facar en sangre durante un tiempo prolongado pueden causar da\u00f1os en los nervios,\u00a0<strong>reduciendo la sensibilidad<\/strong>\u00a0de los pies y las manos. Se puede sentir ardor, hormigueo o entumecimiento. Por esto, es m\u00e1s dif\u00edcil detectar si los zapatos est\u00e1n provocando ampollas, si se ha producido un corte o si el agua est\u00e1 demasiado caliente, por ejemplo.<\/li>\n<li><strong>Da\u00f1o vascular<\/strong>: el\u00a0<strong>flujo de sangre<\/strong>\u00a0a los pies tambi\u00e9n puede verse\u00a0<strong>disminuido<\/strong>\u00a0a causa de la diabetes. Esto hace que sea m\u00e1s\u00a0<strong>dif\u00edcil curar<\/strong>\u00a0una herida o una infecci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"box-paragraph paragraph-image\">\n<div id=\"text_block2\" class=\"text-block\">\n<div class=\"separator10\"><\/div>\n<div>Por tanto, al hecho de la\u00a0<strong>sensibilidad reducida al dolor<\/strong>\u00a0se une la\u00a0<strong>dificultad de curaci\u00f3n de las heridas<\/strong>\u00a0(formaci\u00f3n de\u00a0<strong>\u00falceras<\/strong>\u00a0que no se cierran) y la mayor tendencia de las\u00a0<strong>infecciones<\/strong>\u00a0a hacerse\u00a0<strong>cr\u00f3nicas<\/strong>. Todo este proceso puede tener como consecuencia la necesidad de\u00a0<strong>amputaci\u00f3n<\/strong>\u00a0del pie o, incluso, la pierna afectada, por eso es tan importante el cuidado de los pies en las personas diab\u00e9ticas.Como casi siempre, la\u00a0<strong>prevenci\u00f3n<\/strong>\u00a0es fundamental para evitar males mayores y\u00a0<strong>es muy f\u00e1cil<\/strong>\u00a0de llevar a cabo. Para ayudarte con esta tarea, te ofrecemos estos\u00a0<strong>10 sencillos consejos<\/strong>:<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>1. Revisa tus pies diariamente<\/strong><\/div>\n<div>Busca<strong>\u00a0rozaduras o ampollas<\/strong>, peque\u00f1os\u00a0<strong>cortes<\/strong>, piel cuarteada o enrojecida, hematomas o cualquier otro da\u00f1o. Si no puedes hacerlo solo\/a, pide a alguien que te ayude.<\/div>\n<p><strong>2. Realiza una higiene correcta<\/strong><\/p>\n<p>Debe hacerse con<strong>\u00a0agua tibia<\/strong>\u00a0(como para el ba\u00f1o de un beb\u00e9),\u00a0<strong>nunca caliente<\/strong>. Podr\u00edas quemarte sin darte cuenta. Seca con peque\u00f1os toques,\u00a0<strong>sin frotar<\/strong>, con la toalla.<\/p>\n<div><strong>3.\u00a0 Hidrata los pies con cuidado<\/strong><\/div>\n<div>Evita poner crema entre los dedos para evitar infecciones por hongos debido a la humedad.<br \/>\nPuede ser cualquier\u00a0<strong>crema hidratante<\/strong>, pero es importante que\u00a0<strong>no contenga \u00e1cido salic\u00edlico<\/strong>, por la raz\u00f3n que veremos m\u00e1s abajo. En la farmacia te podr\u00e1n recomendar la m\u00e1s adecuada; incluso las hay\u00a0<strong>especiales para el pie diab\u00e9tico<\/strong>.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>4.\u00a0No cortes los callos y las durezas en casa<\/strong><\/div>\n<div>Podr\u00edas hacerte\u00a0<strong>heridas<\/strong>\u00a0importantes. Las cremas y parches para eliminar las durezas que contienen<strong>\u00a0\u00e1cido salic\u00edlico<\/strong>\u00a0<strong>tampoco deben utilizarse<\/strong>\u00a0porque, debido a la disminuci\u00f3n de la sensibilidad de la piel, en caso de eliminaci\u00f3n excesiva de las capas superficiales<strong>\u00a0no se notar\u00eda el dolor<\/strong>\u00a0y podr\u00eda da\u00f1arse irreversiblemente.<br \/>\nLo mismo se aplica a los\u00a0<strong>productos antiverrugas<\/strong>.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>5.\u00a0Nada de mantas el\u00e9ctricas ni bolsas de agua caliente<\/strong><\/div>\n<div>Por el mismo motivo, si estuvieran excesivamente calientes tampoco te dar\u00edas cuenta y\u00a0<strong>podr\u00edas quemarte<\/strong>.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>6.\u00a0Utiliza calcetines y medias adecuados<\/strong><\/div>\n<div>No deben quedar muy apretados para evitar la disminuci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo hacia los pies. Igualmente, es mejor que sean finos.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>7.\u00a0Elige bien tus zapatos<\/strong><\/div>\n<div>Tienen que ser\u00a0<strong>amplios<\/strong>\u00a0y no hacer presi\u00f3n sobre la zona de los dedos, especialmente. Rev\u00edsalos en busca de piedrecitas antes de pon\u00e9rtelos. No deber\u00edas andar\u00a0<strong>nunca descalzo<\/strong>\u00a0ni con sandalias para evitar rasgu\u00f1os y pinchazos.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>8.\u00a0\u00a1No fumes!<\/strong><\/div>\n<div>El h\u00e1bito de fumar\u00a0<strong>disminuye el flujo de sangre<\/strong>\u00a0a las extremidades. Otro motivo para dejarlo \ud83d\ude09<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>9.\u00a0Acude regularmente a revisi\u00f3n por un profesional<\/strong><\/div>\n<div>El\u00a0<strong>pod\u00f3logo<\/strong>\u00a0es el especialista del cuidado de los pies, y tambi\u00e9n puedes recurrir a tu m\u00e9dico de cabecera.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>10.\u00a0Controla tu diabetes\u00a0<\/strong><\/div>\n<div>Por \u00faltimo, es fundamental un correcto control de la enfermedad para mantener los niveles de az\u00facar en sangre dentro de los l\u00edmites recomendados. Esto\u00a0<strong>disminuir\u00e1 el da\u00f1o neurol\u00f3gico y vascular<\/strong>\u00a0y la probabilidad de complicaciones.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las personas con diabetes deben prestar especial atenci\u00f3n a sus pies. 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