{"id":586,"date":"2017-06-05T12:55:05","date_gmt":"2017-06-05T12:55:05","guid":{"rendered":"https:\/\/desarrollo.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/?p=586"},"modified":"2022-03-10T12:58:33","modified_gmt":"2022-03-10T12:58:33","slug":"molestias-en-la-zona-intima-como-eliminarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/vida-saludable\/molestias-en-la-zona-intima-como-eliminarla\/","title":{"rendered":"Molestias en la zona \u00edntima: c\u00f3mo eliminarla"},"content":{"rendered":"<p><em>\u00bfTienes picor, ardor, sequedad o por el contrario un flujo abundante y\/o con mal olor? \u00bfTienes molestias al practicar relaciones sexuales con penetraci\u00f3n? No te preocupes, es m\u00e1s normal de lo que crees. M\u00e1s de la mitad de las mujeres sanas de m\u00e1s de 60 a\u00f1os manifiestan alguno o varios de estos s\u00edntomas. Y si eres m\u00e1s joven, igualmente leyendo este art\u00edculo posiblemente podr\u00e1s poner soluci\u00f3n a este frecuente problema.<\/em><\/p>\n<div class=\"box-paragraph paragraph-image\">\n<div id=\"text_block1\" class=\"text-block\">\n<div>\n<div>La vagina es un conducto muscular dotado de gran elasticidad que comunica el aparato genital interno con el externo (la vulva). El revestimiento vaginal sano est\u00e1 formado por una flora polibacteriana (<em>Lactobacillus reuteri<\/em>\u00a0y\u00a0<em>L. rhamnosus<\/em>\u00a0entre otros) que var\u00eda a lo largo de la vida y que viene condicionado, entre otros factores, por los\u00a0<strong>estr\u00f3genos<\/strong>, que producen gluc\u00f3geno. El\u00a0<strong>gluc\u00f3geno<\/strong>\u00a0es el alimento de estas bacterias beneficiosas que a su vez liberan<strong>\u00a0\u00e1cido l\u00e1ctico<\/strong>, responsable del pH \u00e1cido de la vagina que la protege frente a la amenaza de hongos y bacterias pat\u00f3genas.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Cuando lavamos compulsivamente la zona con jabones agresivos, utilizamos ropa interior de lycra que no permite la transpiraci\u00f3n, dejamos los ba\u00f1adores h\u00famedos mucho tiempo, no retiramos los tampones con frecuencia, utilizamos duchas y lavados intravaginales o desodorantes, o tenemos relaciones sexuales m\u00faltiples sin preservativo, estamos fomentando el desequilibrio de esta flora y por tanto la infecci\u00f3n de la misma.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>El\u00a0<strong>estr\u00e9s<\/strong>\u00a0(como por ejemplo miedo a las relaciones) es un factor a tener en cuenta a la hora de contemplar por qu\u00e9 se produce el desequilibrio, ya que se segrega\u00a0<strong>cortisol<\/strong>\u00a0y este, a su vez, disminuye los niveles de\u00a0<strong>estr\u00f3genos<\/strong>.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Determinados\u00a0<strong>medicamentos<\/strong>\u00a0tambi\u00e9n pueden alterar la lubricaci\u00f3n vaginal, es el caso de los anticonceptivos o de los f\u00e1rmacos utilizados para el tratamiento de c\u00e1ncer de mama, ovario o \u00fatero. Otros medicamentos son los antidepresivos tric\u00edclicos, ciertos antihipertensivos y f\u00e1rmacos anticolin\u00e9rgicos que se utilizan principalmente en tratamientos como \u00falcera p\u00e9ptica y colon irritable.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Tambi\u00e9n las pacientes\u00a0<strong>diab\u00e9ticas<\/strong>\u00a0o con<strong>\u00a0s\u00edndrome de Sj\u00f6gren<\/strong>\u00a0pueden presentar falta de lubricaci\u00f3n vaginal.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Y por supuesto en la\u00a0<strong>menopausia<\/strong> (que no es una enfermedad, sino una etapa de la vida), donde se deja de segregar estr\u00f3genos y las paredes vaginales adelgazan y pierden elasticidad.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"box-paragraph paragraph-image\">\n<h4 id=\"title-block2\" class=\"titleBlock greenB\">\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para ayudar a nuestra vagina a estar lubricada y con la flora bacteriana \u00f3ptima?<\/h4>\n<div id=\"text_block2\" class=\"text-block\">\n<div class=\"separator10\">En primer lugar,<strong>\u00a0descartar una infecci\u00f3n<\/strong>. El farmac\u00e9utico atender\u00e1 a tu edad y sintomatolog\u00eda y te derivar\u00e1 ante la sospecha de una infecci\u00f3n bacteriana o f\u00fangica.<\/div>\n<div>\n<div><\/div>\n<div>En segundo lugar, sigue los consejos arriba mencionados. Es muy interesante siempre, pero mucho m\u00e1s en la\u00a0<strong>menopausia<\/strong>, contemplar seriamente la posibilidad de hacer<strong>\u00a0ejercicio diario<\/strong>. Esto mejorar\u00e1 el estr\u00e9s, el aumento de peso y p\u00e9rdida de masa muscular al que se tiende en esa etapa de la vida, y prevendr\u00e1 futuras osteoporosis y fracturas.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Para reforzar la flora, existen preparados en la farmacia de\u00a0<strong>aplicaci\u00f3n vaginal<\/strong>\u00a0con los bacilos \u201cdefensores\u201d del equilibrio vaginal, que gozan de amplia evidencia cient\u00edfica. Los puedes encontrar en c\u00e1psulas o en una forma farmac\u00e9utica muy novedosa: los\u00a0<strong>tampones con probi\u00f3ticos en su interior<\/strong>, que pueden ser adecuados para pacientes usuarias de tampones y que suelan sufrir infecciones recurrentes por desequilibrios tras las menstruaciones. Tambi\u00e9n se comercializan probi\u00f3ticos\u00a0<strong>orales<\/strong>\u00a0que pueden colonizar la zona vaginal.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Adem\u00e1s de los preparados vaginales de probi\u00f3ticos, existen\u00a0<strong>lubricantes<\/strong>, para usar en las relaciones sexuales (hay que aplicarlos en los genitales de ambos) y\u00a0<strong>humectantes<\/strong>, para usar de forma diaria y mejorar las molestias de la vagina. Estos productos pueden contener sustancias como<strong>\u00a0\u00e1cido l\u00e1ctico<\/strong>\u00a0(acidifica y protege la zona),\u00a0<strong>\u00e1cido hialur\u00f3nico<\/strong>\u00a0(mejora la hidrataci\u00f3n), aceite de\u00a0<strong>rosa mosqueta<\/strong>\u00a0(lubrifica y mejora la regeneraci\u00f3n del epitelio) y\u00a0<strong>lidoca\u00edna<\/strong>\u00a0(anest\u00e9sico, no usar m\u00e1s de siete d\u00edas).<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Para las mujeres perimenop\u00e1usicas existen lubricantes y humectantes que contienen\u00a0<strong>fitoestr\u00f3genos<\/strong>\u00a0e<strong>\u00a0isoflavonas de soja<\/strong>. Para estas mujeres, y siempre que tengan pareja estable (ojo con las enfermedades de transmisi\u00f3n sexual), es muy interesante aumentar la frecuencia de las relaciones sexuales ya que el semen contiene\u00a0<strong>gluc\u00f3geno<\/strong>, que como hemos visto antes, es el alimento de nuestros bacilos beneficiosos.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Acude a tu farmacia. Si quieres tener\u00a0<strong>intimidad<\/strong>\u00a0y estar tranquila a la hora de consultar con tu farmac\u00e9utico, p\u00eddele (en el mostrador o por tel\u00e9fono) que te atienda en la Zona de Atenci\u00f3n Personalizada (ZAP) y all\u00ed com\u00e9ntale con detalle todo lo que te sucede y lo que te preocupa, \u00e9l te atender\u00e1 amablemente y te acompa\u00f1ar\u00e1 en la soluci\u00f3n de tu problema de salud o te derivar\u00e1 al profesional sanitario adecuado si lo estima conveniente.<\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTienes picor, ardor, sequedad o por el contrario un flujo abundante y\/o con mal olor? \u00bfTienes molestias al practicar relaciones sexuales con penetraci\u00f3n? 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