{"id":592,"date":"2017-07-03T13:00:41","date_gmt":"2017-07-03T13:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/desarrollo.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/?p=592"},"modified":"2022-03-10T12:59:06","modified_gmt":"2022-03-10T12:59:06","slug":"como-dar-el-pecho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/vida-saludable\/como-dar-el-pecho\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo dar el pecho"},"content":{"rendered":"

Quiero dar el pecho a mi beb\u00e9, pero me duelen los puntos de la episotom\u00eda y no puedo tomar medicamentos para aliviar el dolor, me van a salir grietas en los pezones irremediablemente, no quiero parecer una vaca lechera, me da miedo no tener suficiente leche, con mi primer hijo la experiencia fue nefasta\u2026 \u00a1\u00a1Ayuda!! Que no cunda el p\u00e1nico. Para empezar, todas las afirmaciones arriba formuladas son falsas o inexactas, en este post vas a ver que la lactancia, con la ayuda necesaria y cuando le coges el tranquillo es c\u00f3moda, compatible con la vida de la mujer trabajadora, muy barata y super saludable para ti y para tu beb\u00e9.<\/em><\/p>\n

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Algunas mujeres llegamos al parto con una\u00a0idea \u201cid\u00edlica\u201d<\/strong>\u00a0de la maternidad. La primera dosis de realidad viene en el mismo momento del nacimiento, cuando te encuentras \u201cdespatarrada\u201d delante de un mont\u00f3n de gente sin saber muy bien qu\u00e9 est\u00e1 pasando ah\u00ed abajo. Luego te ponen un individuo resbaladizo y llor\u00f3n encima y la vida cambia para siempre. Y a partir de ah\u00ed, te debates entre la emoci\u00f3n del milagro maravilloso de la vida y el cansancio, las secuelas del parto, los kilos de m\u00e1s, la falta de sue\u00f1o, la responsabilidad, el miedo, los consejos bienintencionados pero agobiantes a veces, etc.<\/div>\n
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Y piensas en la lactancia como algo deseable pero complicad\u00edsimo de llevar a cabo de forma exclusiva, patrimonio s\u00f3lo de hippies, madres amish, y nodrizas de principios de siglo.<\/div>\n
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Aqu\u00ed te contestamos algunas de las consultas m\u00e1s frecuentes que recibimos en la farmacia sobre lactancia:<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Me temo que tengo la leche \u201cmala\u201d o me parece que tengo poca leche<\/h4>\n
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Todas las madres tienen la misma calidad de leche,\u00a0no existen leches buenas ni malas<\/strong>. Y es extremadamente raro que una madre no tenga suficiente leche, es lo que se conoce como\u00a0\u201chipogalactia\u201d<\/strong>\u00a0y desde luego, no lo tienen dos de cada tres mujeres ni todas las que comentan en la farmacia \u201cno tengo leche\u201d o \u201cme estoy quedando sin leche.<\/div>\n
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Si crees que el beb\u00e9 se queda con hambre, lo que tienes que hacer es ofrecerle el pecho con m\u00e1s frecuencia. La succi\u00f3n del beb\u00e9 libera una hormona, la\u00a0prolactina<\/strong>, que hace que tus gl\u00e1ndulas mamarias produzcan m\u00e1s leche. La prolactina tambi\u00e9n aumenta por la noche, as\u00ed que aumenta las tomas nocturnas cuando creas que el beb\u00e9 no est\u00e1 cogiendo suficiente peso, porque para \u00e9l es m\u00e1s f\u00e1cil mamar de noche.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Me han dicho que tengo que dar el pecho a demanda, \u00bfeso qu\u00e9 es?<\/h4>\n
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Significa\u00a0quitarse el reloj<\/strong>. Ofrecer el pecho a las dos horas o a los dos minutos. No esperes a que el beb\u00e9 llore;\u00a0ante la duda, ofrece el pecho<\/strong>. Con la lactancia el beb\u00e9 no puede empacharse.<\/div>\n
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Puede que tengas la sensaci\u00f3n de que lo tienes todo el d\u00eda enganchado, pero eso ser\u00e1 solo al principio. Cuando aprenda a succionar, ver\u00e1s como tardar\u00e1 muy poco tiempo en comer y tendr\u00e1s horas entre toma y toma para hacer lo que te apetezca.<\/div>\n
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Igualmente, si el beb\u00e9 est\u00e1 cogiendo peso y tu pediatra no te lo indica,\u00a0no tienes que despertarlo para darle de comer<\/strong>. Si duerme toda la noche, eso que te llevas.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfPor qu\u00e9 no debo quitar del pecho al beb\u00e9 cuando est\u00e1 mamando?<\/h4>\n
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Porque la\u00a0composici\u00f3n de la leche<\/strong>\u00a0cambia a lo largo de la toma. Al principio, la leche tiene m\u00e1s cantidad de agua y az\u00facares, y a lo largo de la toma se va volviendo m\u00e1s concentrada en grasa entre otros componentes. El beb\u00e9 mamar\u00e1 un poco de cada pecho si tiene sed, y vaciar\u00e1 el primer pecho pero puede que no el segundo si tiene hambre.<\/div>\n
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\u00c9l obtiene lo que necesita soltando cuando quiera. Nosotras le ofreceremos el otro y si no lo quiere o mama poco, empezamos con ese pecho en la siguiente toma y listo. Repito, hay que dejar que se suelte \u00e9l, no soltarlo nosotras.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfQu\u00e9 puedo hacer para prevenir las grietas?<\/h4>\n
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Una mala postura<\/a>\u00a0es la principal causa de dolor, de formaci\u00f3n de grietas y de que el ni\u00f1o no coma suficiente. Si lo est\u00e1 haciendo mal o te duele, qu\u00edtalo suavemente y vuelve a colocarlo bien. Para que no te haga da\u00f1o al quit\u00e1rtelo un truco es tirar de la comisura para romper el vac\u00edo. Para prevenir las grietas existen cremas de\u00a0lanolina<\/strong>\u00a0100%. La ventaja de estos preparados es que no tienes que retirarlas, el beb\u00e9 puede chupar la areola con la crema puesta.<\/div>\n
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Si ya te han salido las grietas, las\u00a0pezoneras<\/strong>\u00a0pueden ser un aliado siempre que sientas menos dolor con ellas. Si no te alivia usarlas, no las uses; el beb\u00e9 mama mejor directamente del pecho.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\u00bfPuedo seguir dando el pecho si me tomo un ibuprofeno?<\/h4>\n
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Claro. Y lo mismo ocurre con pr\u00e1cticamente todos los antiinflamatorios y antibi\u00f3ticos. De hecho\u00a0la mayor\u00eda de los medicamentos son compatibles con la lactancia.<\/strong>\u00a0Puedes consultar la seguridad de plantas y medicamentos en lactancia en\u00a0www.e-lactancia.org<\/a><\/div>\n
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Adem\u00e1s, dando el pecho puedes hacer deporte, te\u00f1irte, aplicarte tratamientos cosm\u00e9ticos y hacer una dieta equilibrada (consulta en tu farmacia por el servicio de nutrici\u00f3n).<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Me pongo el sacaleches y no sale casi nada<\/h4>\n
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Es normal que las primeras veces apenas salgan unas gotas, pero con la pr\u00e1ctica podr\u00e1s sacar m\u00e1s cantidad. La cantidad de leche que saques con el sacaleches no es necesariamente proporcional a lo que saca el ni\u00f1o. Hay madres que apenas llenan un envase con los dos pechos y tienen ni\u00f1os rollizos alimentados solo de pecho. El beb\u00e9 saca mucho mejor la leche que cualquier sacaleches. Para saber\u00a0c\u00f3mo conservar la leche extra\u00edda<\/strong>, pincha\u00a0aqu\u00ed<\/a>.<\/strong><\/div>\n
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Como dice el pediatra\u00a0Carlos Gonz\u00e1lez<\/strong>, la lactancia va bien siempre que el beb\u00e9 vaya aumentando de peso y madre e hijo est\u00e9n felices.<\/div>\n
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Abraza y besa a tu beb\u00e9. C\u00f3gelo en brazos. M\u00e9telo en tu cama si te apetece y si te es m\u00e1s c\u00f3modo para las tomas nocturnas. Disfruta de este momento \u00fanico y maravilloso y ante cualquier consulta, acude a tu farmacia.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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