{"id":662,"date":"2018-07-02T08:29:35","date_gmt":"2018-07-02T08:29:35","guid":{"rendered":"https:\/\/desarrollo.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/?p=662"},"modified":"2022-03-10T13:06:07","modified_gmt":"2022-03-10T13:06:07","slug":"efecto-de-bata-blanca-en-que-consiste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/vida-saludable\/efecto-de-bata-blanca-en-que-consiste\/","title":{"rendered":"Efecto de bata blanca: \u00bfen qu\u00e9 consiste?"},"content":{"rendered":"<p><em>La hipertensi\u00f3n debida al efecto de bata blanca hace referencia a niveles elevados de presi\u00f3n arterial cuando la medida de la misma se realiza en la consulta m\u00e9dica, hospital, farmacia&#8230; Podr\u00edamos decir que se llama as\u00ed porque consiste en la elevaci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial cuando esta es tomada por un profesional \u201ccon la bata blanca t\u00edpica del personal sanitario\u201d. Es un s\u00edmil \u00fanicamente, que ayuda a poner nombre a esta situaci\u00f3n.<\/em><\/p>\n<div>A priori puede parecer que no es importante, incluso resultar gracioso que por los \u201cnervios\u201d de estar frente a un sanitario, los niveles de tensi\u00f3n arterial salgan elevados; pero&#8230; \u00bfqu\u00e9 ocurrir\u00eda si s\u00f3lo con esa medida elevada el m\u00e9dico decidiera instaurar un tratamiento antihipertensivo? Estar\u00edais medicados para algo que no se ajusta a la realidad o con\u00a0<strong>una dosis que no es la id\u00f3nea para los niveles reales de hipertensi\u00f3n<\/strong>\u00a0que pod\u00e9is padecer.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Lo normal es que una persona con hipertensi\u00f3n de bata blanca realmente sea normotensa, es decir, que sus niveles de presi\u00f3n arterial no est\u00e1n elevados, y por lo tanto, no sea necesaria ninguna medicaci\u00f3n.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Y, \u00bfc\u00f3mo sabemos si los niveles elevados de presi\u00f3n arterial se deben al efecto de bata blanca? Pues es f\u00e1cil:\u00a0<strong>realizando medidas en el domicilio<\/strong>, siguiendo los consejos de medida de presi\u00f3n arterial que os mostramos en este v\u00eddeo:<\/div>\n<div><\/div>\n<div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:20px;width:100%;\"><\/div><\/div>\n<div><div class=\"fusion-video fusion-youtube fusion-aligncenter\" style=\"--awb-max-width:600px;--awb-max-height:360px;--awb-width:100%;\"><div class=\"video-shortcode\"><div class=\"fluid-width-video-wrapper\" style=\"padding-top:60%;\" ><iframe title=\"YouTube video player 1\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QEt28bJyXPc?wmode=transparent&autoplay=0\" width=\"600\" height=\"360\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture;\"><\/iframe><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-bottom:20px;width:100%;\"><\/div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<div>Si los niveles en casa se corresponden con los valores considerados \u201cnormales\u201d, pod\u00e9is estar casi seguros de que la bata os pone nerviosos y de ah\u00ed la elevaci\u00f3n de vuestra presi\u00f3n arterial.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>No queremos dejar de daros unas\u00a0<strong>recomendaciones generales para la correcta medida en casa de la presi\u00f3n arterial<\/strong>. Hay detalles que parecen que no tienen importancia y sin embargo pueden hacer que estos valores se vean incrementados; por ejemplo realizar la medida en un momento de nerviosismo o ansiedad, o mientras se padece alg\u00fan tipo de dolor. Tambi\u00e9n se recomienda\u00a0<strong>no fumar media hora antes de la medida ni tomar bebidas estimulantes<\/strong>\u00a0(caf\u00e9, t\u00e9, cola&#8230;), as\u00ed como\u00a0<strong>orinar antes de la toma<\/strong>. Y por supuesto seguir los pasos que se citan en el v\u00eddeo que os he mencionado anteriormente.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Estas recomendaciones son \u00fatiles no s\u00f3lo cuando la medida la vay\u00e1is a realizar en vuestra casa, sino\u00a0<strong>tambi\u00e9n antes de acudir a cualquier centro sanitario<\/strong>\u00a0<strong>para la toma<\/strong>. En este sentido, y teniendo en cuenta que la farmacia es un espacio de salud en el que no se limita el tiempo que el paciente pueda permanecer en ella, desde aqu\u00ed queremos animaros a que os realic\u00e9is la medida\u00a0<strong>en vuestra farmacia habitual<\/strong>, relajados y pudiendo repetirla en caso necesario.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>La hipertensi\u00f3n de bata blanca, si despu\u00e9s en casa los valores son normales, no requiere tratamiento, pero si es conveniente (y esto es extensible a toda la poblaci\u00f3n independientemente de que padezcan hipertensi\u00f3n o no) seguir una serie de recomendaciones de vida saludable, prestando atenci\u00f3n a la alimentaci\u00f3n sana y equilibrada, no abusar de la sal y realizar ejercicio f\u00edsico de forma regular.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Si sospech\u00e1is que vuestros niveles de presi\u00f3n arterial son elevados debido a este efecto, no dud\u00e9is en consultarlo con vuestro m\u00e9dico y acudir a vuestra farmacia habitual para que program\u00e9is la toma de varias medidas en diferentes d\u00edas, e intentar detectar si la hipertensi\u00f3n es real o no.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La hipertensi\u00f3n debida al efecto de bata blanca hace referencia a niveles elevados de presi\u00f3n arterial cuando la medida de la misma se realiza en la consulta m\u00e9dica, hospital, farmacia&#8230;  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":663,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[72,25,127,128,240,281],"class_list":["post-662","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-saludable","tag-farmaceutico","tag-farmacia","tag-hipertension","tag-hta","tag-tabaco","tag-tension-arterial"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=662"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":667,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662\/revisions\/667"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/media\/663"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}