{"id":782,"date":"2020-09-30T10:33:20","date_gmt":"2020-09-30T10:33:20","guid":{"rendered":"https:\/\/desarrollo.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/?p=782"},"modified":"2022-03-10T13:16:34","modified_gmt":"2022-03-10T13:16:34","slug":"tesoros-de-las-abejas-propolis-y-jalea-real","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/vida-saludable\/tesoros-de-las-abejas-propolis-y-jalea-real\/","title":{"rendered":"Tesoros de las abejas: pr\u00f3polis y jalea real"},"content":{"rendered":"<p><em>Son muy dispares las reacciones que nos causan las abejas, esos insectos no muy agraciados, que si los vemos sobrevolando cerca, gritamos y salimos corriendo, pero que si pensamos en todos los tesoros que nos dan, somos capaces de hacer campa\u00f1a para salvarlas.<\/em><\/p>\n<div class=\"box-paragraph paragraph-image\">\n<div id=\"text_block1\" class=\"text-block\">\n<div>De las sustancias que producen las abejas podemos destacar la Jalea Real y el Pr\u00f3polis, a los que hoy vamos a dedicarles unos minutos.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"box-paragraph paragraph-image\">\n<h4 id=\"title-block2\" class=\"titleBlock greenB\">Pr\u00f3polis<\/h4>\n<div id=\"text_block2\" class=\"text-block\">\n<div>\n<div>Empecemos por el pr\u00f3polis, que es elaborado por las abejas a partir de determinadas plantas cercanas al panal. Es producido para\u00a0<strong>defender la colmena de los ataques de otros insectos y evitar infecciones provocadas por bacterias, hongos o virus<\/strong>. De hecho la colmena es uno de los lugares m\u00e1s as\u00e9pticos de la naturaleza gracias al pr\u00f3polis.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Suele ser de color marr\u00f3n, aunque var\u00eda en funci\u00f3n de la composici\u00f3n, origen y m\u00e9todo de extracci\u00f3n que se use.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Tiene una rica y variada composici\u00f3n, cuyos porcentajes var\u00edan un poco seg\u00fan la procedencia. Principalmente formado por<strong>\u00a0resinas, minerales, ceras, aceites vol\u00e1tiles y diferentes tipos de polen<\/strong>.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Podr\u00edamos destacar su alto poder\u00a0<strong>antioxidante<\/strong>, que le proporciona una interesante actividad\u00a0<strong>antienvejecimiento<\/strong>, aunque no es \u00e9ste el \u00fanico beneficio que nos aporta, pues debemos resaltar su acci\u00f3n\u00a0<strong>antis\u00e9ptica<\/strong>, que nos ayudar\u00e1 a combatir infecciones, y su actividad\u00a0<strong>antiinflamatoria<\/strong>, que nos ser\u00e1n muy \u00fatiles en las patolog\u00edas respiratorias.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>De esta manera, podemos recordar sus acciones con la triple A: Antioxidante, Antis\u00e9ptico y Antiinflamatorio.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>\u00bfCu\u00e1ndo est\u00e1 indicado el uso del pr\u00f3polis?<\/strong><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Es adecuado el uso de productos a base de pr\u00f3polis en<strong>\u00a0infecciones tanto respiratorias como urinarias<\/strong>, siendo en estas \u00faltimas menos conocida su utilizaci\u00f3n aunque igualmente efectiva.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>En patolog\u00eda de\u00a0<strong>garganta<\/strong>, empezaremos a utilizarlos<strong>\u00a0cuando notemos los primeros s\u00edntomas<\/strong>, ya que de esta forma frenaremos a bacterias o virus responsables de la irritaci\u00f3n y el dolor, as\u00ed como la inflamaci\u00f3n provocada.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Es frecuente sufrir de uno a dos\u00a0<strong>resfriados<\/strong>\u00a0al a\u00f1o, de esta forma tener pr\u00f3polis a mano nos puede venir muy bien para\u00a0<strong>tratar la infecci\u00f3n y la inflamaci\u00f3n de garganta<\/strong>\u00a0que tan molesta nos resulta.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>En el mercado encontramos pr\u00f3polis asociado a diferentes plantas como equin\u00e1cea, tomillo, malva&#8230; as\u00ed como a esencias del tipo eucaliptol o mentol. Para combatir infecciones urinarias lo puedes encontrar asociado a plantas como el ar\u00e1ndano americano.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Existen\u00a0<strong>diferentes presentaciones<\/strong>\u00a0como jarabe, spray, comprimidos masticables o para disolver en la boca, c\u00e1psulas y ampollas bebibles. Usaremos la presentaci\u00f3n que sea m\u00e1s adecuada seg\u00fan los s\u00edntomas que tengamos; es el farmac\u00e9utico, profesional del medicamento, el que mejor te puede aconsejar.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Debemos resaltar que\u00a0<strong>NO se debe tomar en caso de alergia a la picadura de abeja y miel<\/strong>.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"box-paragraph paragraph-image\">\n<h4 id=\"title-block3\" class=\"titleBlock greenB\">Jalea real<\/h4>\n<div id=\"text_block3\" class=\"text-block\">\n<div>La jalea real es tambi\u00e9n llamada Tesoro de la Naturaleza, pues en ella se da la uni\u00f3n del reino animal (las abejas) y el mundo vegetal (las plantas).<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Es el\u00a0<strong>alimento que las abejas obreras elaboran<\/strong>\u00a0para alimentar a las larvas durante 3 d\u00edas y a la abeja reina toda la vida, gracias a la cual vive 40 veces m\u00e1s que el resto de abejas de la colmena.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>En cuanto a su composici\u00f3n, podemos decir que es<strong>\u00a0rica en amino\u00e1cidos, vitaminas<\/strong>\u00a0(fundamentalmente del grupo B y E)\u00a0<strong>y minerales<\/strong>\u00a0como calcio, magnesio, hierro, zinc, s\u00edlice, potasio, f\u00f3sforo, manganeso, cobalto y cobre.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>\u00bfCu\u00e1ndo est\u00e1 indicado el uso de la Jalea Real?<\/strong><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Est\u00e1 indicada en<strong>\u00a0\u00e9pocas de cansancio y falta de energ\u00eda<\/strong>, siendo la estaci\u00f3n de primavera una \u00e9poca donde se aumenta el consumo de la misma, ya que este cambio estacional coincide con un aumento de la\u00a0 temperatura, y esto se traduce en un mayor cansancio.<\/li>\n<li>Otras veces, debido a un mayor ejercicio f\u00edsico, necesitamos un\u00a0<strong>extra de energ\u00eda<\/strong>\u00a0y de nuevo podemos recurrir a la jalea real.\u00a0Las<strong>\u00a0situaciones de estr\u00e9s<\/strong>\u00a0nos generan cansancio y bajada de defensas de nuestro organismo, es por ello que la toma de jalea real nos ayudar\u00e1 a combatirlo.<\/li>\n<li>Procesos de\u00a0<strong>carencias nutricionales, convalecencias y tercera edad<\/strong>\u00a0son tambi\u00e9n excelentes oportunidades para beneficiarnos de sus propiedades.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div>No puedo terminar sin recordar que la toma de jalea real debemos de acompa\u00f1arla de otros\u00a0<strong>h\u00e1bitos saludables<\/strong>\u00a0como son:<\/div>\n<div>&#8211; Comenzar con un desayuno completo y equilibrado.<\/div>\n<div>&#8211; Dieta rica en frutas, verduras, pescado&#8230;<\/div>\n<div>&#8211; Y realizaci\u00f3n de ejercicio f\u00edsico a diario y eso s\u00ed, adecuado a las posibilidades de cada uno, recordando que caminar es un ejercicio de lo m\u00e1s completo.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Son muy dispares las reacciones que nos causan las abejas, esos insectos no muy agraciados, que si los vemos sobrevolando cerca, gritamos y salimos corriendo, pero que si pensamos en  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":783,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[206,27,258,207,14,335,336,15,201,208],"class_list":["post-782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-saludable","tag-abejas","tag-infecciones","tag-infecciones-de-orina","tag-inflamacion","tag-invierno","tag-jalea-real","tag-miel","tag-otono","tag-plantas-medicinales","tag-propolis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=782"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":784,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/782\/revisions\/784"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/media\/783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}