{"id":817,"date":"2021-10-29T11:09:02","date_gmt":"2021-10-29T11:09:02","guid":{"rendered":"https:\/\/desarrollo.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/?p=817"},"modified":"2022-03-10T13:20:55","modified_gmt":"2022-03-10T13:20:55","slug":"claves-para-prevenir-un-ictus-y-como-identificarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaceuticosdesevilla.es\/consejossaludables\/vida-saludable\/claves-para-prevenir-un-ictus-y-como-identificarlo\/","title":{"rendered":"Claves para prevenir un ictus y c\u00f3mo identificarlo"},"content":{"rendered":"

Desde el Colegio Oficial de Farmac\u00e9uticos de Sevilla queremos aportar nuestro granito de arena a la visibilidad de esta enfermedad tan frecuente y que tanto impacto tiene en nuestra sociedad.<\/em><\/p>\n

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En Espa\u00f1a mueren unas 40.000 personas al a\u00f1o por ictus; es la\u00a0primera causa de muerte en mujeres y la segunda en varones<\/strong>. Seg\u00fan la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Ictus, la mayor\u00eda de casos,\u00a0un 80%, se pueden evitar si se controlan los factores de riesgo.<\/strong><\/div>\n
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El\u00a0ictus ocurre cuando se interrumpe o reduce el suministro de sangre a una parte del cerebro<\/strong>, lo cual impide que el tejido cerebral reciba ox\u00edgeno y nutrientes, causando la\u00a0muerte de las c\u00e9lulas cerebrales en pocos minutos<\/strong>. Esta falta de riego sangu\u00edneo puede producir da\u00f1os permanentes a nivel cerebral e incluso causar la muerte.<\/div>\n
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Es tambi\u00e9n conocido como\u00a0Accidente Cerebro Vascular<\/strong>\u00a0(ACV), embolia o trombosis. Esta enfermedad es m\u00e1s frecuente a partir de los 55 a\u00f1os y su riesgo aumenta proporcionalmente con la edad. Principalmente son dos las\u00a0causas<\/strong>\u00a0por las que se puede producir la obstrucci\u00f3n sangu\u00ednea: el bloqueo de una arteria (accidente cardiovascular isqu\u00e9mico) o la ruptura de un vaso sangu\u00edneo (accidente cerebrovascular hemorr\u00e1gico).<\/div>\n
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Est\u00e1 claro que existen algunos\u00a0factores de riesgo<\/strong>\u00a0que no dependen de nosotros, como la edad, pero hay otros que pueden modificarse mediante tratamientos m\u00e9dicos o cambios en el estilo de vida. La mayor\u00eda de estos\u00a0factores de riesgo modificables<\/strong>\u00a0coinciden con los riesgos de sufrir una enfermedad coronaria, y podemos distinguir dos clases:<\/div>\n
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1) Riesgos establecidos<\/strong>, entre los que est\u00e1n:<\/div>\n
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  • Tensi\u00f3n arterial alta o hipertensi\u00f3n<\/li>\n
  • Diabetes mellitus<\/li>\n
  • Fumar<\/li>\n
  • Hiperlipidemia o l\u00edpidos elevados en sangre<\/li>\n
  • Fibrilaci\u00f3n auricular, un tipo de arritmia cardiaca<\/li>\n
  • Anemia falciforme, una anomal\u00eda en la sangre<\/li>\n
  • Estenosis carotidea, un estrechamiento de la arteria car\u00f3tida<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
    2)<\/strong>\u00a0Riesgos potenciales<\/strong>, que son:<\/div>\n
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    • La obesidad<\/li>\n
    • El sedentarismo<\/li>\n
    • La intolerancia a la glucosa<\/li>\n
    • Una dieta poco saludable<\/li>\n
    • El excesivo consumo de alcohol<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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      \u00bfC\u00f3mo prevenir un ictus?<\/h4>\n
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      La\u00a0prevenci\u00f3n es un factor determinante<\/strong>\u00a0en el desarrollo de esta enfermedad y mantener un buen estado de salud es primordial, por ello es aconsejable:<\/div>\n
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      • Controlar la\u00a0presi\u00f3n arterial<\/strong>.<\/li>\n
      • Reducir la ingesta de colesterol y\u00a0grasas saturadas<\/strong>\u00a0en la dieta ya que se reduce potencialmente su acumulaci\u00f3n en las arterias.<\/li>\n
      • Dejar de fumar<\/strong>, si se es fumador.<\/li>\n
      • Controlar la\u00a0diabetes<\/strong>: mantener unos niveles de glucosa en sangre adecuados<\/li>\n
      • Mantener un peso saludable, ya que el\u00a0sobrepeso<\/strong>\u00a0es uno de los principales factores de riesgo.<\/li>\n
      • Seguir una\u00a0dieta<\/strong>\u00a0rica en frutas y verduras: 5 o m\u00e1s porciones diarias de fruta y\/o verdura.<\/li>\n
      • Hacer\u00a0ejercicio<\/strong>\u00a0de forma regular: el ejercicio aer\u00f3bico (caminar, correr, nadar, bailar o montar en bici) reduce el riesgo de accidente cerebrovascular.<\/li>\n
      • Reducir el consumo de\u00a0alcohol<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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        \u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de un ictus?<\/h4>\n
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        Hay que estar muy atentos e\u00a0identificar las se\u00f1ales de alerta<\/strong>\u00a0para poder actuar con rapidez y evitar un ictus. Estas se\u00f1ales son:<\/div>\n
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        • Dificultad para hablar y entender<\/strong>\u00a0lo que otros est\u00e1n diciendo.<\/li>\n
        • Par\u00e1lisis<\/strong>\u00a0o entumecimiento de la cara, un brazo o una pierna.<\/li>\n
        • Problemas para ver<\/strong>\u00a0con uno de los ojos o con los dos, visi\u00f3n borrosa o visi\u00f3n doble.<\/li>\n
        • Dolor de cabeza muy intenso<\/strong>\u00a0acompa\u00f1ado de v\u00f3mitos, mareos o trastornos del conocimiento.<\/li>\n
        • Dificultad para caminar<\/strong>: tropezar, perder el equilibrio, mareos o p\u00e9rdida de coordinaci\u00f3n.<\/li>\n
        • Al sonre\u00edr\u00a0se cae un lado de la boca<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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          Prueba para detectar un ictus<\/h4>\n
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          Existen algunas formas de\u00a0anticiparse y detectar cuando una persona va a sufrir un ictus<\/strong>. Una de ellas consiste en unas comprobaciones b\u00e1sicas que se pueden realizar interactuando con la persona afectada:<\/div>\n
          <\/div>\n
          1. \u00bfEres capaz de sonre\u00edr?<\/strong><\/div>\n
          Se trata de hacer que la persona sonr\u00eda y comprobar que los dos lados de la cara reaccionan de forma sim\u00e9trica y no se aprecie que uno de los dados presenta deficiencia al moverse.<\/div>\n
          \u00a0<\/strong><\/div>\n
          2.\u00a0 Levanta los brazos<\/strong><\/div>\n
          Se pide a la persona que levante los brazos durante unos segundos. Lo m\u00e1s normal es que uno de los brazos no se mueva o que caiga de forma considerable respecto al otro.<\/div>\n
          <\/div>\n
          3.\u00a0 \u00bfPuedes hablar?<\/strong><\/div>\n
          Cuando la persona afectada por un ictus intenta hablar, lo har\u00e1\u00a0 arrastrando las palabras, sin sentido o\u00a0 directamente no ser\u00e1 capaz de hacerlo.<\/div>\n
          <\/div>\n
          Si al realizar estas comprobaciones\u00a0el resultado es anormal<\/strong>, es posible que la persona pueda sufrir un ictus de forma inminente. Si este es el caso, es\u00a0 muy importante actuar r\u00e1pido y\u00a0la asistencia m\u00e9dica debe ser urgente<\/strong>. Cada minuto es crucial para que la persona afectada sufra los menores da\u00f1os posibles.<\/div>\n
          <\/div>\n
          El tiempo es un factor clave en el tratamiento de esta patolog\u00eda por lo que si identificas alguno de los s\u00edntomas, tanto en nosotros mismos como en cualquier persona de nuestro entorno,\u00a0es vital acudir r\u00e1pidamente a un centro hospitalario<\/strong>. Cuanto m\u00e1s tiempo se tarde en tratar un accidente cerebrovascular,\u00a0mayores son las posibilidades de sufrir da\u00f1os cerebrales irreversibles<\/strong>.<\/div>\n
          <\/div>\n
          Recuerda que siempre puedes acudir a tu farmac\u00e9utico para que te ayude y te asesore adecuadamente.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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